Kinh nguyệt là một phần tự nhiên và quan trọng trong cuộc sống sinh lý của người phụ nữ. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi từ 35 đến 50, nhiều chị em bắt đầu nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình trở nên thất thường, lúc đến sớm, lúc lại kéo dài hoặc…
Kinh nguyệt là “tấm gương phản chiếu” sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Tuy nhiên, không ít chị em rơi vào tình trạng máu kinh ra ít, có màu nâu đen, vón cục, khiến lo lắng không biết đây có phải là dấu hiệu bất thường hay không. Liệu đó chỉ là thay…
Kinh nguyệt màu đen có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân: từ rối loạn nội tiết, khí huyết kém lưu thông đến căng thẳng tâm lý, thói quen sinh hoạt không hợp lý. Tin vui là nếu được phát hiện sớm và điều chỉnh đúng cách, chị em hoàn toàn có thể cải thiện…
Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý để đào thải độc tố, cân bằng nội tiết và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng chu kỳ kinh nguyệt cũng chính là một trong những cửa ngõ thải độc quan trọng của cơ…
